Cum sa te porti cu un om la dieta,

Stiu ca majoritatea postarilor mele sunt despre cum sa slabim mai repede, mai fara chin si mai de tot dar de cateva zile ma tot gandesc la scenariile in care se poate afla un om care slabeste si la cum reactioneaza ceilalti in jurul lui. Nu stiu daca o sa va regasiti in cele de mai jos dar ma tot urmareste subiectul asta, asa ca here it is.

 

Atat omul, cat si femeia care vor sa slabeasca se transforma brusc in creaturi mitologice, greu de inteles pentru cei din jur care isi vad linistiti de viata lor. Si asta din simplul motiv ca sunt fortati sa mearga impotriva sufletului lor. Treci pe langa o cofetarie si vrei o savarina? Foarte bine. Opreste la primul aprozar si roaga vanzatoarea sa-ti spele un mar. Iesi cu prietenii sambata seara in Centrul Vechi sau Nou si ei comanda pizza si 8 halbe mari?. Perfect. Cere o salata de ton fara porumb, fara crutoane, fara ceapa, fara dressing dar cu ceva ton si o apa plata cu pai ingust. Hai ma ce naiba…cam la fel ca ei. S-a facut ora 4 si se intreaba in birou daca “vrea cineva ceva de la Mega?”. Isi iau toti Nirvana, Top Gun si Magura?. Perfect. Scoate te rog migdalele tale crude, alea 17,2 bucati , lasate la hidratat, zambeste, sterge-le de apa, decojeste-le si te rog mananca-le incet, mesteca indelung…pe bune..nu stiu ce naiba esti lacom asa…

 

As mai continua cu exemplele astea daca nu mi-ar veni sa plang un pic :)…

 

Ce vreau sa spun este ca un om care vrea sa slabeasca este emotional vorbind cam praf. Chiar daca pare ca stie sigur ce are de facut va garantez ca n-are nici cea mai mica idee. Nu stie nici daca e cea mai buna perioada din viata lui sa faca asta; nici cum dracu o sa faca sa nu mai manance painea aia cu unt, hamburgerul ala delicios, cartofii aia prajiti cu branza si cu cascaval pane, nici cate kile vrea sa dea jos, nici daca n-o sa-I atarne pieile dupa, nici daca are muschi sub grasimea aia, nici daca n-o sa-I scada si sanii o data cu soldurile, nici daca mananca echilibrat, daca nu-si da tiroida peste cap, nici daca o sa mai poata performa atat in pat pe meniul asta low carb, nici daca nutritionistul n-o fi vreun nebun care face experiente pe el…etc…he doesn’t know shit, trust me…Si dupa ce ca are o mie de intrebari nevorbite in cap mai vin si cei din jur cu tentatii, observatii, comparatii,,etc. Cateva exemple:

 

1. Este ziua cuiva la serviciu. In timp ce toti se bat pe pizza si tort omul nostru sta si isi roade unghiile intr-un colt mancandu-si sticksurile de morcovei si asteptand sa se termine dracului o data circul asta ieftin. Respira superficial si rar ca mirosul ala de blat crocant sa nu-I arunce fix in cutia aia de pizza de pe masa care nu stiu de ce dracu nu dispare o data de pe masa. Abordarea gresita a colegilor ar fi sa tot traga de el sa vina sa manance. Fix atunci ne fwte pe toti o grija materna ca nu cumva asta mic sa se anemieze. Stiti voi ca in adancul inimii ar vrea o bucata. Dar ce sa vezi? Adancul inimii lui e fix al lui si e adanc;

 

2. Omul cu care imparti locuinta vrea sa slabeasca si dupa ce i-ai transmis tot anul semnale ca ar trebui sa dea sunca jos, dupa o saptamana in care asta se da de ceasul mortii ca ii e greu, fix cand incepe sa se obisnuieasca cu viata grea, intr-o Miercuri asa, pa’ seara ajungi acasa cu niste prajituri. Pentru tine Iubi, pentru ca te iubesc. Hai ca o data e ca niciodata. P.S ti-a tinut replica asta cand v-ati cunoscut si vad ca o tot repeti…

 

3. Parintii care stiu ca a lor odrasla (varsta de 20-60ani) tine dieta cand se duce asta acasa ii gatesc fix alimentele alea preferate. Asa ca, stiu ca ti-ar placea sa mananci si m-am gandit sa-ti fac o bucurie. Tu ramai tot copilul nostru si noi o sa te placem oricum. Superrrrrrr…

 

4. Al tau prieten vrea sa slabeasca si voi de fiecare data cand va intalneati mancati hamburger/alte blestematie impreuna. Iti garantez ca desi o sa-ti spuna “ Nu frate, n-am nici o treaba. Sunt tare ca Retezatu’, poti manca orice” in realitate o sa-I curga bale din suflet de fiecare data cand tu o sa duci furculita aia la gura. Credeti-ma ca totul se inregistreaza acolo undeva in cutia neagra si la un moment dat pe la ora 2 noaptea asa o sa se deschida usa sfantului altar aka frigiderului si o sa iasa din el randuri randuri de draci hamesiti . Nu zic acum nici sa va luati sticksuri de morcovi dar asa o salata mai semi-porno cred ca va puteti calca pe suflet;

 

5. Ai pe cineva la birou care a slabit si al carui corp s-a modificat?. Bun. Incearca sa nu te uiti insistent la el de fiecare data cand va vedeti si incearca sa nu-I spui ca a slabit de fiecare data cand il vezi. Credeti-ma ca desi poate parea placut sa auzi laude, daca le auzi prea des si nu esti obisnuit sa fii in centrul atentiei devine coplesitor. Stiu multe persoane care s-au ingrasat la loc tocmai din dorinta de a fi din nou invizibili. Un simplu “ Arati super/wow/excelent! Este indeajuns. Nu faceti remarci foarte exacte..”bai se vede ca ai dat asa de pe picioare”. Crede-ma ca el ar fi vrut sa dea de pe talie/solduri si prin remarca asta ii confirmi ca de unde voia el sa se duca nu s-a dus si cam ce rost mai are sa continue;

 

6. Remarca “ Bai ai slabit destul. Cat mai ai de gand?. Pe urma iti ies oasele asa la gat…etc” e total tampita. Nu stie sa-ti raspunda cat mai are de gand sa dea jos pentru ca este posibil ca desi sa fi dat vreo 20 kg in oglinda sa nu I se para ca a dat indeajuns. Sunt terapeuti care il fac sa se impace cu imaginea lui, cu persoana din oglinda iar tu nu ai nici timpul si nici pregatirea necesara sa joci rolul asta. Terenul e sensibil oricum. Nu mai bine vorbiti voi de tenis?

 

7. Nu incerca sa-I bagi pe gat dieta ta sau a lui X. Oricum nu stie daca e bine ceea ce face/tine. Nu-l mai zapaci cu alte scheme. Lasa-l sa-si duca batalia in care a vrut sa se bage pana la capat si daca o sa considere necesar te cauta el pentru detalii;

 

8. Daca stiti ca cineva de langa voi tine dieta incercati sa nu va uitati insistent la ce mananca. Intrebari ca: ia sa vedem, ce mai ai azi?, bai dar sigur poti sa mananci asta? Eu stiu ca branza ingrasa, nu stiu cum ti-a dat nutritionistul asa ceva..tot asta mananci si azi? Nu te-ai saturat? Aolo dar miroase cam naspa..si o sa mananci asa toata viata?

 

Le puteti sustine eforturile laudandu-I pentru efortul facut intr-un mod decent si lipsit de exaltare exagerata, punandu-I mai putin sub lupa , deschizand subiectul mancare mai putin, fiind voi insiva un bun exemplu al stilului de viata sanatos, incurajandu-I sa faca mai multa miscare, etc.

 

Cred ca puteti continua postarea prin propriile experiente care v-au demotivat sa continuati procesul inceput. Desigur nu e vorba despre a arunca vina pe cei din jur pentru ca suntem unicii responsabili cu ceea ce ni se intampla doar ca avem cateodata intentii bune (poate) puse in practica intr-un mod mai putin fericit.

 

Kisses and hugs si tot ce mai vreti voi! ❤️❤️